ऑडियो (श्रव्य) और वीडियो (दृश्य) सामग्री
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समीक्षा
अगर आप नए हैं, तो कृपया कैसे सीखें पृष्ठ पर जाएं जहाँ आप आसानी से ऑडियो और वीडियो सामग्री के लिंक्स पर जा सकते हैं जो खासकर शुरुआत करने वालों के लिए सिफारिश किये गए हैं.
कुछ फ़ाइलें बड़ी हैं. प्रतीक्षा को कम करने और फ़ाईलों की अखंडता को सुनिश्चित करने के लिए एक डाउनलोड प्रबंधक का उपयोग किया जा सकता है. फ्री डाउनलोड प्रबंधक एक ऐसा ही प्रोग्राम है, हालांकि कई दूसरे भी हैं.
| संगीत | डाउनलोड ऑडियो (एमपी3) |
|---|---|
| अभ्यास 1 | 8 MB |
| अभ्यास 2 | 27 MB |
| अभ्यास 3 | 8 MB |
| अभ्यास 4 | 12 MB |
| अभ्यास 5 (1 h) | 55 MB |
| अंग्रेजी में अनुवादित व्यायाम निर्देश : 70 KB (वर्ड डॉक) | |
| हिंदी में अनुवादित व्यायाम निर्देश : 136 KB (वर्ड डॉक) |
| वीडियो |
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| वीडियो डाउनलोड करें. |
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